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一、生活十事
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1.每天至少阅读一份报纸,了解时事;至少阅读一本好书,要做书香人士。
2.生活作息要正常,思想行为要正派,早晚起居要定时,每日三餐要定量。
3.养成运动习惯,每天至少行五千步。
4.远离烟酒色情毒品,生活自治自律。
5.惜福节俭,不乱用,不滥买。
6.养成良好的习惯,不乱吃零食,不乱发脾气,这才是优生保健的方法。
7.每日吃饭要三称念,居家饮食要五观想。
8.八千里路云和月,生涯中,要有托钵行脚的经验,也就是自助旅行。
9.在一生当中,应该有一至二次,将身边的物品全部送人,体会空无一物的境界。
10.掌握时间,善用空间,和谐人间;三间一体,人生不空过。
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