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三十六种桩功动作，李淼沉下心缓缓弯曲身子，脚尖著地然后再逐渐双脚分开，挺直胸背，沉肩支肘，慢慢感受打桩功带来的益处。 慢慢来到第十八式，酸痛感再次袭来，李淼身子有些颤抖。 就在这时，一粒黄豆突然从內院疾驰飞出。 啪！ 这张黄豆精准的命中李淼的小腿，疼的李淼瞬间皱起眉头。 “腿伸直，不要抖。” 下一秒，一道慵懒的声音从內院传出。 李淼闻言，下意识抬头含胸挺直身子。 也就在这时，李淼发现自己刚才被击中的小腿位置酸痛感消逝不少。 就像是被堵塞许久的穴位被冲开一般，隨著他桩功的深入，小腿处也逐渐开始流转一股令人舒適的暖流。 啪！ “转身的时候记得双...