和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业全文免费_和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业(一行禅师)在线阅读

和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业

作者：一行禅师更新时间：2026-01-07 21:55:53

《佛陀传》作者，当世禅宗大德一行禅师专为职场人士而写的修行书很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的好机会。　　办公室就是修行的极好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。　　在本书中，一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。翻开本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业。和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业

手机浏览器扫描二维码访问

《和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业》第六章工作减压二十八法

提醒自己对生命和全新的二十四小时心怀感恩。安心在家吃早餐。坐下来静静享用。一天结束，记录下这一天发生的所有好事。时时浇灌喜悦与感恩的种子，这样它们才能生长。上班期间不坐电梯走楼梯且保持正念，步步都与呼吸和合。在公交站或列车站等车时，利用这段时间修习坐禅或徐行禅，随顺你的呼吸并享受无所往无所为的喜悦。在车内、上班路上或休息时间关闭手机。克制自己不在上下班或赴约的路上打电话。这段时间静心与自我、自然以及周围的世界相处。把红灯或堵车看作是正念之铃，邀请你停止思考，放慢节奏，安住当下好好休息。驾车时觉知身体出现的任何紧张，或是任何焦躁、愤怒或挫折感并通过返回呼吸的方式放松自己。放松你的...

《和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业》最新章节

《和繁重的工作一起修行：平和喜乐地成就事业》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

动漫系制卡

这是一个卡牌为尊的世界。资深二次元罗素穿越到这个世界，本想学习前辈制作神话卡的他，现自己只了解那些耳熟能详的大神，只能打消这个心思。无奈之下，他只能运用前世的知识（番剧）储备，开始打造属于自己的卡牌。山本元柳斋重国碎蜂朽木白哉杀人集团显露狰狞獠牙。千手柱间千手扉间猿飞日斩火之意志于此显现。路飞索隆山治草帽海贼团在此集结。...

谁让他做游戏的！

...

笼中青雀（重生）

青雀先是小姐的伴读丫鬟，又成了小姐的陪嫁丫鬟。小姐婚后多年无子，她又被提拔为姑爷的妾。小姐握着她的手说青雀，你信我，将来你的孩子就是我的孩子，我必不会亏待了你。青雀信了。她先后生下一女一儿，都养在小姐膝下。姑爷步步高升，先做尚书，又做丞相，她的一双儿女日渐长大，女儿如花貌美，儿子才学过人，人人都说，她的好日子要来了。可女儿被送去和番儿子被打断双腿的冬天，她也以嫉妒盗窃两重罪名，死在一个寒冷的夜。青雀死不瞑目。她想问一问她的小姐，她从小相伴，一起长大的小姐分明情分承诺历历在目，为什么这样待她？为什么这样待她的孩子们？重来一回，她已经是姑爷的侍妾，肚里才怀上女儿。上一世醉眼看她目不转睛的楚王，此生依旧紧盯着她。摸着还未隆起的小腹，她抛却礼义廉耻，上了楚王的榻。...

本周收藏榜

爆奸调教身材极品的高冷女神和清纯白袜甜妹留学生，射满她们的鞋柜里的高跟鞋和小皮鞋ni1l
一念神魔水泽
白给小魔女的异世界魔物榨精之旅佚名
（扶她）疫情期间警花母亲被我调教成三洞全开的肉便器母狗霜染official
人渣反派自救系统墨香铜臭
凤鸣西堂千杯灼
性瘾少女（高H）2十八里街禁
关于妩媚动人的诡术妖姬被调教恶堕成媚黑母猪乐芙兰的这档子事F心R
绿帽成人礼枯藤昏鸦
丝袜辣妈张静xiaoxubur
摩拉克斯今天也是卷王魅魔[综原神/崩铁]萝卜炸弹
女高中生与公共奴隶系统的调教日常喵不可言
在清晨的办公桌下被魅魔贤妻兴登堡口交，夜晚在宴会厅角落的鞋交火锅气候
一发入魂的深渊领主东东是个胆小鬼
圣洁的无尽榨精派对～被十四位穿着婚纱的舰娘新娘们在教堂内献上身体的集体婚礼～火锅气候

最新更新

新书入库

书友小说网